秋晴れ続く東京。
こんにちは。
今日も東京は良いお天気🍀
こんな日はのんびりお散歩したいな〜と思いながらも、朝からそんな余裕はなく🥲
お弁当作って、洗い物して、🐶s達にご飯食べさせて、掃除して💦
ようやく10時頃に仕事をスタートできます。
最近、朝起きると、朝焼けをみることが多いです🍀
お弁当の日は5時頃なのですが、夕焼けと違って、朝焼けは淡くキラキラした優しい色で和みます😌
最近は歳のせいなのか、何だか疲れやすいのですが、こうした自然や🐶s達にとっても癒されています☺️
今日のお弁当:
今日は韓国風です🇰🇷
*韓国のり巻き
*味付け焼肉
*ほうれん草ともやしのナムル
*キムチとネギのチヂミ
昨日、買い出しに行った時に、「明日のお弁当は韓国風にしよう🍀」と思いたって、材料を買ってきました🍱 （とは言っても、特別な材料は必要ないのですが。）
のり巻きは具材が6種入っていて、それぞれ味付けが変わるので、簡単だけどちょっと手間がかかります。
なので傷みやすいほうれん草以外は昨夜仕込んでおきました🍀 (お肉も野菜と調味料と昨夜中にマリネ、チヂミも焼いておきました🥢)
朝は全ての具材にもう一度火を通して、ほうれん草のナムルともやしのナムルを作って、お肉を焼いて、のり巻きを巻いて出来上がり⭕️
急に冷えてきたせいなのか、今朝は頭痛が酷くて頭がスッキリしませんでした🥺
ホットチョコレート🍫淹れて、ロキソニン飲んで、随分落ち着きました😌
(チョコレートって頭痛に良くないと聞きますが、私の頭痛には効く気がしてます🤭)
それにしても、外は良い天気🍀
皆さま、良い1日をお過ごしください☺️
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