秋の訪れ。

気がつけば、前回の更新から約2か月。 

 季節もすっかり、夏から秋へと移り変わりました🍁

 7月末に義父を亡くし、その後しばらくの間、義母を我が家に迎えて一緒に過ごしました。 

 娘の1歳のお誕生日も、ささやかながら一緒にお祝いすることができ、義母も関西へ帰る頃には少しずつ笑顔が増えていて、ホッとしたものです。 

（急いでお取り寄せしたケーキとお誕生日当日に買いに走ったお花💦）

 その後も慌ただしい日々が続き、9月上旬には義父の四十九日で帰省。 

 本当に目まぐるしい2か月でしたが、シルバーウィークを迎え、ようやく少しずつ生活が落ち着いてきました。 

（２回目の帰省途中。SAで娘、靴を履いてパンを買いに。2人で12時間近くのドライブでしたが、本当に成長を感じた旅でした。）

 シルバーウィークを目前に控えた金曜日のこと。 娘をベビー教室から連れて帰ると、なぜか急に涙が止まらなくなってしまいました😢

 在宅ワークで自宅にいた夫も驚いた様子で、 「少し娘を見ているから、お昼ごはんを食べて休憩したら？」 と言ってくれたのですが、やはり何だか身体がおかしい。 

 指先が痛く、あちこちの関節も痛い……。 

 「あれ？ この感覚って……」 そう思って熱を測ってみると、まさかの38度超え。 

 よくよく考えると悪寒もして、とにかく寒い。 

 何年ぶりかわからないほど、久しぶりの発熱でした🤒

 ちょうど夫も仕事を終えたところだったので、娘を託して、私はベッドへ。 

 とにかく眠る。身体を休める。 

 もしかしたらインフルエンザ？ それともコロナかも？ と心配になりましたが、夕方から眠り、夜中になる前には熱もすっかり平熱に。 

 それでも身体を休めるためにそのまま眠り続け、翌朝には動き回れるほど元気になっていました☺️ 

 気持ちもスッキリして、涙も出ず（笑）。 念のため抗原検査もしましたが、インフルエンザ、コロナともに陰性でした🍀  

おそらく、ここ2か月の疲れが今になって一気に出てきたのだと思います。

それに加えて、 「シルバーウィークは夫が家にいる。娘を見てもらえる」 という安堵感から、張り詰めていた気持ちがふっと緩んだのかもしれません。 

 私たち夫婦は話し合い、平日の日中は私が娘と過ごし、平日の夜と週末は夫が娘と過ごす、という形にしています。 

 そのため、私が仕事をするのは、平日に夫と娘が寝静まってからと、週末や休日が基本です。 

 週末や休日には、夫が娘を動物園や水族館、子どもの遊び場などへ連れ出してくれます。

その間、私は朝から夕方まで、仕事8割、家事2割という配分で集中して取り組んでいました。 

 ところが、7月末に義父が他界してからは、週末も休日もさまざまな手続きに追われる日々。 

 娘を連れて外出することも難しくなり、私も自宅で娘のお世話をしながら過ごしていました。 

 とはいえ、仕事や家事の量は変わりません。 それどころか、こんなときに限って🐶たちにもいろいろあったり……💦 

 さすがに、かなり疲れが溜まっていたようです😓

体調を崩したことをきっかけに、連休中の予定はすべてキャンセルしました。 

 夫が積極的に娘をあちこちへ連れ出してくれたおかげで、私は少しずつ、崩れてしまった生活のリズムを取り戻すことができました。 

 また、家の中で気になっていた場所を手入れしたり、整理したりできたことも、私にとっては大きな変化でした🍀

やはり私は、雑多な物に囲まれていると、心から休むことができないのだと思います。 

 住まいを整えることで、家の中でリラックスでき、自分自身の心と身体も整っていく😌

そうして初めて、良い仕事ができ、家族にも優しい気持ちで接することができる。 

そんな当たり前のことを、改めて実感しました。 

 シルバーウィークも今日で最後。 

 今日は、玄関にある非常用グッズの保管スペースを見直す予定です。 

 そして明日は、成城のRose Roomさんでの外部レッスン🎀

荷物の準備も午前中のうちに終えてこれからティータイムにしたいと思います✨

明日お越しくださる皆さま、お会いできますこと楽しみにしております😌 

環境を整えることは、自分自身を整えること。 

忙しいとつい後回しにしてしまいがちなセルフケアですが、その大切さに改めて気づかされた連休でした🍀