繁忙期のランチ

こんばんは🌙

繁忙期に入ると生活のリズムが崩れがち💦

特に食事には困っています。

先ず、決まった時間に食事するのがなかなか難しくて。

食べない時もあれば、変な時間に食べてしまうことも。

私は食生活が毎日のコンディションに影響を与えやすいので、どうにかしないと・・・と思っています。

そんな中、なかなか食べる時間がとれない時に、パパッとスープを温めていただいています☺️

余裕があればパンも焼くけど・・・

ない時はスープだけでも👌と自分に言い聞かせて、少しでも何か口にするように。

これからの繁忙期、食べて、体力をつけないと乗り切れそうにありません💦

食器だけ、愛用しているお気に入りを出してきて・・・

10分しか時間がなくても、座って、スマホやパソコンからは離れて、食事だけを摂るようにしています。

昨夜は🐶s達の件で大慌てで💦

Threads には事の経緯を書かせていただいたのですが、こちらではまた改めて。。。

今日も1日見守っていましたが、お陰様で元気に過ごしています🍀

ご心配くださった方々、ありがとうございました🙏

お騒がせしました🙇‍♀️