身体が弱いのか、強いのか。
こんばんは🍀
都内、日中は窓を開けて空気の入れ替えをしていると、ひんやり外の冷気が入ってきて気持ちが良いです😌
昨日はひょんなことから日中のレッスンがお休みとなり、「丸一日の休みなんていつ振り！？」と、やらなければならないことが沢山あったので、朝から気合いを入れて動いていました。
起きたら先ずはパートナーのお弁当作りから。
*焼肉丼
*和風オムレツ
*白滝梅肉和え
*南瓜の煮物
*ニラチヂミ
*青梗菜の炒め物
白滝梅肉和えはパートナー大好きでほぼ毎回登場します☺️
さて、昨日、お弁当を作ってパートナーを送り出し、「さあ、キッチンの片付けをしてから仕事に取り掛かろう！」と思ったら、身体に違和感が。
何となく関節が痛いような、そしていつもの・・・扁桃腺が腫れているような💦
私は疲れがたまると扁桃腺が目で見ても明らかに腫れているのがわかるくらい腫れ上がり、高熱がでます🥺
まさか・・・と思って熱を測ると、37.5度。
うわー、またきた💦と思い、解熱剤を飲んで横になるも・・・
普段なら2-3時間、一眠りするとスッと熱も喉の腫れも引くのですが、昨日は夜まで続き、「え？いつもと違う？？」と困惑したのですが、他の症状もないし、身体の疲れも抜けていなかったので、とにかく一晩寝続けたらスッキリと🍀
（どうしても眠りの時間が短く途中目が覚めてしまうので、導入剤を飲んで無理矢理寝てみました。）
やっぱり身体を休めるのは大切ですね。
私は身体が弱いと思われがちなのですな、パートナーがインフルエンザやコロナに罹って、同じ空間で看病/生活しても何故かうつりません😅
体調不良といえば、疲れが溜まって扁桃腺が腫れ高熱が出たり、鉄分不足で症状が出たり。
熱も大体1日寝るとスッキリして、回復後は以前に増して元気になります😳
気圧によって偏頭痛や目眩もありますが、普段は風邪１つひきません。
なので自分でも身体が弱いのか、強いのかよくわかりません😅
我が家では、倒れると寄り添ってくれるグループと遠くから見守るグループに分かれます 笑
昨日は我が家のクリーム族がピッタリ寄り添ってくれていました。
あたたかくて有り難かったです💕
↑これは回復後にダイニングテーブルでパソコン作業していたら🐶🐶が「もう大丈夫なの？🥺」とでも言いたげに様子見してくれて🥰
この🐶🐶もすっかり仲良しで☺️
毎日🐶🐶🐶🐶から沢山元気をもらってます🍀
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