無理がきかないお歳頃・・・

こんばんは🍀

東京、今日も良い天気☺️

もう11月も後半ですね。

Waku Waku Box の発送まであと1ヶ月！

私もワクワクしてきました✨

クリスマスになるといつも幼稚園の頃に神父さんが言っていた言葉を思い出します🎄

（私自身はクリスチャンではないのですが、幼稚園・高校とカトリック系の学校に通っていました。）

その神父さんは優しいヨーロピアンのお爺ちゃんだったのですが、「プレゼントは、受け取るほうの喜びよりも、贈るほうの喜びが大きい」というようなニュアンスのことを話していたのが印象的でずっとずっと覚えています🎁

ショップで毎年恒例の行事になったWaku Waku Boxもこの気持ちに通ずるところがあり、あまりにギリギリの線を攻めるので、「え？こんなに入れていいんですか？😳」とスタッフさんに驚かれることも。

でも、この季節は特にいつもより、もっともっと✨となってしまいます☺️ 

さて、掲題のお話・・・

週末、ちょっと無理をしてしまい、昨夜、恐らく脈が飛びました😱

土曜日のオンラインレッスンを終えたのが、23:50くらい。

日曜日は朝の8時からオンラインレッスンが入っていたのですが、終了と同時に獣医さんに行かなければならず、オンラインレッスンの前に出かける準備をすることを考えると、、、

レッスン後に疲れていてもお風呂に入ってから寝た方がいいな・・・と思いまして🛁

レポート出して、お風呂に入ると既に1時過ぎ。

そして寝ようと思っても、あれこれやらなければならないことに気を取られていたら、あっという間に明るくなってきて🥺

30分ほど仮眠をとり、それから準備して、オンラインレッスンをして獣医さんに出発🚗

昨日はアレルギー症状の検診でひめとJJがメインだったのですが、獣医さんが日頃症状をみている私とパートナー、一緒に来て様子がどんな感じかを擦り合わせるのが一番と言っていたので（これまでの検診はスケジュールを調整しながらどちらかが連れていっていました）、普段の獣医さんとは異なり、彼だけに任せられず🥺

獣医さんから帰宅し、2人とも朝から何も食べてなかったので、パパッと昼食を用意して食べ、私は1時間ちょっと仮眠を取り、その後、5時間レッスンに向かいました。（この時点では仮眠も取っていたので、元気いっぱいで。）

帰宅したらパートナーがお鍋の用意をしていてくれたのですが、食事の途中からなんとなく具合がおかしい気がして、ちょっと一休み・・・と言いソファに横になって、10分くらいして、起き上がった時に、、、恐らく脈だ飛んだのか、胸のあたりがなんとも言い難い感じになり、暫く動けず、パートナーが「救急車呼ぶ？💦」と焦っていました・・・

ちょっと前に義理兄（医師）も忙しかったり寝不足だった時に不整脈があったようで、その話をパートナーが覚えていて、すぐに連絡してくれていたのですが、私は私で姉（一応薬剤師🥺）に連絡して、「こういう症状出てるけど、いつも飲んでる薬服用しても大丈夫？」と確認だけして、それを飲んで寝てしまいました。

6時間ほど寝て起きたら、症状はすっかり治っていて、とってもスッキリ！元気に！

（パートナーは寝てる私の横で義理兄と連絡とってたようですが、私はそれも気が付かず、爆睡していたようです。。。義理兄も恐らく寝不足から、と言っていたようで、特段心配はなさそうです🍀）

ただ、今年40歳を迎え、もう「徹夜」はできない身体になったみたい🥺

38歳くらいの時に、「徹夜」が不可能になり、物理的に勝手に瞼が閉じるようになりました🥲

そして、40歳を過ぎたら「徹夜もどき（←一応30分とか1時間は寝ている）」をすると、脈が飛ぶという明らかにヤバい症状まで出るようになりました😢

もう、無理はできない身体なのですね・・・

今日は4時過ぎに目が覚めましてが、昨日が嘘みたいに元気で元気で🍀

代休の生徒さんのレッスンが朝からありましたが、それを終えて、お昼ご飯を食べ、家事をして、買い物＆お遣いに出かけ、書店で読みたかった本を買ってホクホクで戻りました🚗　（今日はパートナー、在宅ワークの日✨)

彼が🐶🐶をお散歩に連れて行ってくれたので、私はちょっと時間がかかる長女犬シフォン🐶と2人だけでのんびりお散歩に。

落ち葉をクンクンしながら、のんびり愛犬ちゃんと過ごしながら、贅沢な時間だな〜とお散歩を楽しみました☺️

お散歩から戻って、先日ミスメロン🍈が送ってくれたコーヒーでホッと一息🥺

（豆不足に陥ってたので、とっても助かりました😭）

これから年末年始に向け、ますます忙しい季節になると思いますが、皆さまもくれぐれもお身体にはお気をつけてお過ごしください🍀

私も体調管理、しっかりして、乗り切りたいです！💪

P.S. （ご興味ある方だけ・・・）

🐶sのアレルギー症状。

元々は末っ子犬(JJ）のアレルギーの疑いで皮膚科の専門医にかかるようになりましたが、次女犬(ひめ)の方が実はアレルギー性質が高いとわかり、定期的に通いながら原因の特定をしようと試みています。

まずは食物アレルギーの疑いが一番だったので🐶🐶の食事を通常食（我が家はプレイアーデンやペトコトのチキンのウェットフードをメインにあげています）からニシンとサツマイモの獣医さんが出してくれるフードに変更。

おやつやご飯のトッピングもお家で焼いたサツマイモとニシンチップス（こちらは専門店からお取り寄せ）に変更しました。

そこに投薬 (アポキル)も併用しながら、もしアポキルとご飯で症状が治るのならその子の性質的なアレルギー（またはアトピー）、それで治らないならストレス性の可能性もと。

およそ1ヶ月この食生活を続け、途中ひめは2週間くらいでフードが身体に合わなかったのか突然嘔吐するようになり通常食に戻りました。（獣医さん曰く、アレルギー反応は2週間くらい遅れて発症することも珍しくないとのこと。）

JJはフードを変更すると劇的に良くなり、たまに痒がっているときにアポキルを投薬すると、ほぼ症状はなくなったので、この食事療法を続け、今後、アレルゲンの特定のために定期的にチキン集中、ビーフ集中、などの食事をしていきます。

一方でひめはアレルギーが出にくいと言われているサツマイモとニシンのフードが体質に合わないとなり、今度はジャガイモとコーンのフードを試すことに。（おやつはじゃがいもならOKとのこと。先生曰く、ワンコには薄ーくスライスしてパリパリに焼いたポテチ的なものが人気だそう🥔)

大好きなチキンやお肉が食べられないのは可哀想・・・と思ったのですが、私が不在時にご飯をあげたパートナー曰く、フードはとっても良い香りで、本人は大喜びで食べていたそうです☺️ 良かった良かった✨

これから2週間ほどはこのフードがひめの体調に合うかどうかをみていきます。

でも、昨日の夜、みんなで寝室に移動した際に、いつもパートナーが🐶sの歯磨きをしてくれるのですが。。。ふと気が付いたんです。

そこで気になって、成分を調べてみたら。。。

今使っている歯磨き粉には、なんと卵成分と豚の成分が入っているとのこと💦

副作用はないけれど、「アレルギーに注意」と書いている人もいて🥺

我が家は長女犬のシフォンが豚アレルギーになり、3年ほど前から家では豚の製品を一切あげていません。（というか、🐶用に置いてもいません。）

もしかしたら・・・もしかしたら・・・と疑念が積もり、一旦この歯磨き粉の使用もストップすることになりました。

いずれにしても、命に関わるようなことではなく、ひめ本人はいたって元気いっぱい。

とは言え、「痒み」は確実にひめのQOLに繋がっているので、少しでも症状が改善していくように、私たちもできる限りのことをしていきます🍀

なんとか年内にアレルゲンっぽいものが特定できたらな・・・と考えています。

因みに来月のJJのお誕生日とクリスマスランチは「牛」のメニューの予定なので、その10日間は「牛強化の2週間」として、JJとひめの牛アレルギーの特定チャレンジをする予定です。（その2週間はわざと１つのものをたくさんあげて、アレルギー反応を見るそうです。）

ということで、私は今夜はJJの焼き芋🍠とひめの薄焼きポテト🥔をオーブンでひたすら焼きたいと思います😂 （お芋はお芋でも、成分が全く異なるので、アレルギーも別らしいです。）　

昨日パートナーにアレルギーに良いシャンプーで洗ってもらったひめ☺️

ドライヤーで全身乾かし中✨